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Vas a hablar en público y estás muy nervioso/a, te cuesta respirar, tenés un nudo en la garganta o en el estómago, las manos te tiemblan o la voz te sale muy finita. Sin embargo algo en tu cabecita dice: “va a salir todo bien”.

Ayer compartimos TEDxBuenosAires, y una de sus premisas al reclutar presentadores fue que estos tuvieran algo maravilloso y original para contar y que lo pudieran hacer de manera cautivante. A eso en mi pueblo le llaman: oratoria.

No vamos a hablar de los principios de la oratoria, al menos no ahora. En este post nuestro objetivo es más modesto: dar 4 claves para poder enfrentar a un público sin desfallecer en el intento.

Es natural sentir nervios antes de dar una charla, en realidad -los que saben- dicen que está bueno, porque eso aumenta tu adrenalina y mejora la respuesta de tu cerebro. Un poco de adrenalina pre-charla pone los pies en la tierra y focaliza nuestra atención. Pero como en todo, los extremos son negativos.

Los nervios deberían durar no más de 10 minutos después de empezar la charla… allí recuperamos la compostura y comenzamos a cautivar al auditorio con nuestra oratoria y pensamiento. Si el asunto dura más, hay algo que estamos haciendo mal.

El principal requisito para dar una buena charla es conocer el tema. La seguridad sobre el contenido es fundamental, si lo que digo me lo aprendí de memoria mi mente va a estar más preocupada de la palabra que del concepto, y eso se nota. Siempre le digo a mis alumnos cuando están preparando sus charlas o presentaciones que deben aprender a confiar en su conocimiento. Confianza en sí mismos y en su saber, sin eso… olvidate de charlas motivadoras.

“La auténtica riqueza de la experiencia humana perdería parte de su alegría si no existieran limitaicones que superar. La cima de la colina no sería ni la mitad de maravillosa si no hubiera oscuros valles que atravesar.” Halina Boulez

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