5 consejos para vivir una vida larga y saludable

Vivir una vida saludable

Lo curioso es que los hábitos  simples, a veces, nos resultan más difíciles de adquirir:  moverse, comer con sabiduría (equilibradamente),  buscarse un tiempo para reflexionar, encontrar su propósito en la vida, conectarse con otros.

(vía Presentation Zen)

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